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35歲年輕演員高以翔猝死!運動猝死的背后到底是什么?

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發表時間:2019-11-28 11:38作者:陳農夫來源:競彩籃球比分直播官網網址:http://bj-deran.com


11月27日,因在《遇見王瀝川》中飾演王瀝川的青年演員高以翔在錄制真人秀節目時昏迷送醫,經搶救無效去世。



35歲年輕演員高以翔猝死!運動猝死的背后到底是什么?


其所在經紀公司發了聲明:




信息稱,11月27日凌晨,高以翔在寧波錄制一檔綜藝節目,在1時45分跑步時暈倒,醫護人員抵達后進行10分鐘的心臟蘇醒,之后在2時30分送往醫院。


據媒體介紹,參加錄制的這檔綜藝節目里需要做一些高難度的運動,而且運動強度很大,梅花樁、飛檐走壁、徒手爬高樓……而且還是深夜錄制。




在早上五點鐘,現場工作人員在微博發表長文,描述了高以翔出事經過:高以翔跑得非常累,嘴里說著我不行了,突然就摔倒在地了。


摔倒后所有藝人立馬跑至現場,都很擔心,醫生抵達時做了近10分鐘心肺復蘇,之后高以翔被送到醫院,節目停止錄制。



35歲年輕演員高以翔猝死!運動猝死的背后到底是什么?


網上曝出高以翔就醫的細節,情況十分危險,到醫院時“瞳孔已經到放大到邊緣”。




高以翔(Godfrey Tsao),原名曹志翔,1984年9月22日出生于中國臺灣省臺北市,華語影視男演員、模特。曾與黃渤、林志玲一同參演陳正道導演的電影《101次求婚》,此外還參演過《最萌身高差》《我是馬布里》《情遇曼哈頓》等電影。


其本人平時有運動習慣,業余生活喜歡打籃球和劃船。大學畢業后,高以翔回到臺灣,并打算去當一名職業籃球運動員;因緣際會下他成了一名平面模特,并拍攝了多部廣告作品和雜志寫真,從而開啟了他的演藝之路。


很多人認為,經常運動的人有良好的體質,不容易患心血管疾病,其實不然!


運動性猝死,大都是心源性猝死


運動性猝死的最主要原因是心源性猝死(占81%),大部分是由于潛在的心臟疾病導致的。腦源性猝死占運動性猝死原因的第二位(17%),主要有腦血管畸形、動脈瘤或高血壓等。


10月20日,在同一天之內,山東煙臺和湖北荊州的馬拉松賽場上就曾同時發生了2起猝死的新聞。兩位男子參加的都是半馬,而且都倒在了距離終點僅幾百米的地方。


心源性猝死的發生雖然很突然,但絕大多數在猝死發生前幾天,都有臨床癥狀,比如:


一過性胸悶、胸痛、乏力、心慌,這種心慌是身子突然往下一沉,或者一忽悠的感覺,時間為三、五分鐘,很快就過去了,自然恢復了正常。


特別是不明原因的昏厥,如臥床或睡眠時呼吸困難、煩躁不安、大汗淋漓、異常鼾聲等。在這一周左右的時間之內,都有發生上述情況的可能。


還有一部分猝死前兆表現為腹部疼痛、頸部或背部的不適感,雖然這些并不是典型癥狀,但也要引起足夠重視。


“青年發生猝死一般是有原因的,除了其自身的身體因素外,過于緊張、過于情緒激動和心理負擔太重都是造成猝死的原因,另外,熬夜工作也是引發猝死的一個重要誘因。”


尤其是對于猝死高危人群如心腦血管病患者、三高肥胖以及吸煙者,若出現上述預兆,應及時就診、做心電圖,必要時監測24小時,平時避免過度勞累。


冬季和深夜都是猝死高發時段!


猝死也有高發時段!


按照一年來看,冬季是猝死高發期!


冬季是猝死的高發季節,因為冬季天氣驟冷、人體基礎狀況較低、血管彈性較差、血壓易于驟然升高、室內外溫差過大等,都極容易引發心源性猝死。


按照一天來看,深夜是高發期!


有調查顯示40%的心臟驟停發生在睡眠狀態下或沒有旁人在的時候。也就是說猝死容易在半夜偷襲!


若把一天24個小時分成四個時段,每6個小時一個階段。相比較而言,凌晨的6個小時(午夜12點至凌晨6點)易發生心臟性猝死和高血壓危象。


對人體來說,白天交感神經“上白班”,晚上迷走神經“上夜班”,而凌晨正好是兩種神經“交接班”的時候,此時迷走神經經過一晚上夜班盡顯疲憊,而新來接班的交感神經處于高度興奮的狀態。交感神經興奮會導致心跳加快、心肌收縮力增強、異位節律等,從而可能誘發各種心律失常、Brugada綜合征(一種遺傳性心肌病)等多種心血管事件甚至猝死。


救命的黃金4分鐘,這個方法一定要懂!


心臟性猝死是分四個階段的,即前驅期、終末事件期、心臟驟停和生物學死亡。


心臟驟停發生后4~6分鐘內會發生不可逆的腦損害,如果沒有獲得及時的心肺復蘇搶救,或搶救失敗,最終會導致生物學死亡。所以,把握住黃金4分鐘是心臟性猝死急救的關鍵,猝死后能否“死而復生”,關鍵在于是否能在短時間內得到有效救治。


而心肺復蘇等急救常識卻可以在關鍵時刻挽救這些珍貴的生命,所以救回一條命,人人都可以,前提是你要掌握急救常識。


35歲年輕演員高以翔猝死!運動猝死的背后到底是什么?

因此,搶救要抓緊這段“黃金時間”!除了心肺復蘇,也要第一時間撥打120,將患者送醫院,才能夠真正跑贏死神!


運動時,警惕這些行為!


不管是普通人還是運動員的訓練,都要講求一個“度”字,不要輕易超越上限。


運動過量時,全身耗氧量增大、心臟做功增加。如果出汗太多,導致血液黏稠度增加,心肌供血不足,很容易出現急性心梗甚至猝死。此外,運動時動作過于劇烈,可能增加動脈粥樣硬化斑塊破裂的風險,引發心肌梗死。


7類人群參加體育鍛煉尤其要注意:

注意:

①心臟病人;

②感冒的人,感冒病毒會引起心肌炎,導致心律失常和心力衰竭而猝死。感冒后1~3周心悸、胸悶胸痛、呼吸困難、浮腫或暈厥及時就診,感冒未愈不宜運動;

③高血壓或心律不齊的人,超負荷運動容易導致血壓急升和心律失常;

④糖尿病警惕大負荷運動誘發低血糖,糖尿病人也常合并心臟病;

⑤肥胖者部分伴有代謝障礙;

⑥未經系統訓練和平時體質較差的人群,過大運動量加重心臟負擔;

⑦兒童和年紀過大的老人。



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